依据《劳作法》第三十二条和《最高人民法院关于审理劳作争议案子适用法令若干问题的解说》第十五条的规则，用人单位有下列景象之一，迫使劳作者提出免除劳作合同的，用人单位应当付出劳作者的劳作酬劳和经济
补偿，并可付出赔偿金：
（一）以暴力、要挟或许不合法约束人身自由的手法逼迫劳作的；
（二）未依照劳作合同约好付出劳作酬劳或许供给劳作条件的；
（三）克扣或许无故拖欠劳作者薪酬的；
（四）拒不付出劳作者延伸作业时间薪酬酬劳的；
（五）低于当地最低薪酬标准付出劳作者薪酬的。
假如单位存在上述景象之一，劳作者可随时向单位行使单独免除权，但行使此项权力需求留意如下事项：1、告诉一定要采纳书面形式，并保存副本，要求单位签收。假如单位不签收，则经过特快专递的方法再向单位邮递一份。2、告诉书要写明免除劳作合同的现实依据和法令依据。3、与单位处理作业交代手续，并保存交代清单。4、这种权力假如行使妥当，不光不需求付出单位违约金，反而能够要求单位付出经济补偿金。
二、与单位洽谈免除劳作合同，要留意如下几点：
1、假如劳作合同约好了违约金，单位或许要求劳作者付出违约金。劳作者要留意合同中所约好的违约金是否合法合理，是否合法即是否契合法定条件和数额约束；是否合理即是否过份偏高。不合法和过份偏高的违约金 ，有或许得不到法令的支撑。2、进行作业交代，并拿到交代清单。交代清单要一式两份，单位与劳作者各执一份。3、要求单位出具免除劳作合同证明书。三、提早三十天告诉单位免除劳作合同
依据《劳作法》第三十一条的规则，劳作者只需提早三十天告诉单位免除劳作合同，不论单位是否赞同，到期后两边的劳作合同联系即已免除。行使此免除权需求留意：
1、告诉一定要采纳书面形式，并保存副本，要求单位签收。假如单位不签收，则经过特快专递的方法再向单位邮递一份。2、告诉期内要正常上班，不行旷工。3、与单位处理作业交代手续，并保存交代清单。4、这种方法离任仍然是一种
违约行为，假如劳作合同中约好了违约金，终究仍要向单位承当
违约责任 
